Dziennik Wdzięczności: Twój przewodnik do akceptacji siebie, wdzięczności i szczęścia

99,00 zł

Perspektywa w życiu ma znaczenie, prawda? Zawsze będzie ktoś, kto ma więcej niż Ty i zawsze będzie ktoś, kto ma mniej. Kluczem do pełniejszego życia jest zadowolenie z tego, co masz teraz. Pierwszym krokiem, aby to osiągnąć jest wykształcenie w sobie nawyku poczucia wdzięczności.

Co daje praktykowanie wdzięczności?

zmienia myślenie, postrzeganie siebie i swojej codzienności,
pozwala łagodniej znosić niepowodzenia i kryzysy,
uczy jak prowadzić bardziej świadome i uważne życie,
pokazuje jak pielęgnować swoją wartość i wyjątkowość,
pomaga otworzyć się na innych i budować satysfakcjonujące relacje.

Ten piękny, ale prosty dziennik wdzięczności zawiera ćwiczenia na każdy dzień, które krok po kroku wprowadzają Cię w bardziej świadome i uważne życie. Wiele elementów koncentruje się na zmianie postawy wobec siebie i uświadomieniu sobie własnej wartości. Wystarczy 15 minut każdego dnia, aby całkowicie zmienić swoją perspektywę oraz znaleźć czas na refleksje po całym dniu zabiegania. Wykształć w sobie nawyk koncentrowania się na pozytywnych aspektach dnia i popraw jakość relacji w swoim życiu.

Dziennik wdzięczności to:

400 stron z zadaniami i ćwiczeniami pomagającymi Ci zbudować praktykę wdzięczności
Piękna oprawa graficzna dostępna w trzech wariantach okładek
52 starannie dobrane tematy na każdy tydzień roku
Idealny rozmiar, który pozwoli zabrać Ci dziennik wszędzie tam gdzie go potrzebujesz
Kolorowanki antystresowe wkomponowane w ćwiczenia tematyczne

Zaopatrz się w swój dziennik już dziś i nie zapomnij wziąć kopii dla swoich bliskich, aby wspólnie rozpocząć podróż do pełniejszego życia.

Opis

Polecane produkty